Knorr Basis Pasta With Vegetables 39G

Osnova za testenine z zelenjavo Sestavine: 50 % paradižnikovega prahu, škrob, sladkor, jodirana sol, olje koruznih kalčkov, 1,1 % čebule, zelišča (bazilika, timijan, origano), poper. Povprečna hranilna vrednost na 100g: Energijska vrednost: 477kJ/114kcal Maščobe: 3,5g - od tega nasičene: 0,9g Ogljikovi hidrati: 16g - od tega sladkorji: 2,4g Vlaknine: 2,0g Beljakovine: 4,7g Sol: 0,30g Opozorila: Lahko vsebuje pšenico, rž, ječmen, oves, jajca, sojo, mleko, zeleno in gorčico. Uporabno najmanj do datuma odtisnjenega na embalaži. Kaj potrebujete: 200 g testenin (npr. penne), 200 g brokolija, 1 majhna bučka (200 g), 100 g češnjevih paradižnikov, 50 g naribanega sira (16 % maščobe), 2 žlici olivnega olja. Priprava: 1) Brokoli razdelite na cvetke. Bučke narežite. Koktajl paradižnik razpolovite. 2) Brokoli in bučke pražite na 2 žlicah vročega olivnega olja približno 2 minuti. Dodajte paradižnik in pražite še 2 minuti. Prilijte 600 ml hladne vode, vmešajte vsebino vrečke in dodajte testenine. Zavrite in kuhajte 10–12 minut, občasno premešajte. 3) Dodajte nariban sir, premešajte in takoj postrezite.